2007.08.13 池島緑地

今日、正確には昨日(8/13)は親子三人で姫路セントラルパークへ。

7時ころに家を出る予定が、いつものごとく出発は8時。お盆の行楽地ラッシュにぶつかって、到着したのは13時前。。。

休憩なしだったので、これだけでおなか一杯。

前日にプールに行ったので、今日はサファリと遊園地のみ。子供も大喜びだったので、来たかいがありました。

自宅に戻ったのが21時半ころ、ここで走るのを休んだら、ずるずるとサボってしまいそう。疲れた身体に鞭打って、昨日と同じコースに出発。

行く前に地図を確認して、池島緑地の場所をチェック！

今日はちゃんとたどり着きました。池島緑地の東側を軽く１周、帰りにも花園公園を軽く一周。1時間くらいで戻る予定が15分ほどオーバ。まあ、もう少し慣れたら1時間くらいのコースになりそうです。

やっぱり恩智川沿いは走りやすいけど、暗くて恐いっす。あと、行きは東側、帰りは西側を走ったけど、東側のほうが断然走りやすいです、帰りも東側を走ると逆走になっちゃうのかな？

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2007/08/13　走行距離　約20km（まだサイコンがないんで適当）、体重　82.3kg、体脂肪　25.8%

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